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    Bien choisir la literie du sommeil

    par Frédéric
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    Quel matelas pour bien dormir ?

    par Frédéric
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    Ce n’est pas un secret : la clé d’un bon sommeil réside également dans la qualité de sa literie. Afin de profiter du meilleur confort possible et d’avoir des nuits réparatrices,…

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    Quel matelas choisir pour quel dormeur ?

    par Frédéric
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    Le choix du matelas dépend de vos préférences et de votre budget, mais également de vos habitudes de sommeil et de votre santé. Dans ce guide, découvrez comment bien choisir…

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  • Générale

    Quelles différences entre le matelas en mousse et celui à ressort ?

    par Frédéric
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    Vous êtes à la recherche d’un matelas, et vous hésitez entre la technologie en mousse et celle à ressorts ? Dans ce guide, nous vous présentons les différences entre les…

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    Quelle literie pour mieux dormir ?

    par Frédéric
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    La literie joue un rôle important dans la qualité du sommeil. En effet, le sommier, le matelas et l’oreiller doivent être parfaitement adaptés à votre corps. Voici tous nos conseils…

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  • Générale

    Quel coussin pour bien dormir ?

    par Frédéric
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    Vous êtes à la recherche du meilleur coussin pour bien dormir ? Dans ce guide, découvrez comment bien choisir son coussin pour un sommeil optimal. Sommaire1 Quelle est la différence entre…

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  • Générale

    Quel oreiller choisir pour bien dormir ?

    par Frédéric
    par Frédéric

    Compagnon de vos nuits, l’oreiller joue un rôle clé dans la qualité de votre sommeil. Il est donc important d’opter pour l’oreiller qui vous fournit le meilleur confort et vous…

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  • Générale

    Sommeil d’un bébé de 10 mois : combien de temps dure-t-il ?

    par Frédéric
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    Chez le bébé de 10 mois, le sommeil est encore fragmenté : il se divise en une nuit de sommeil et entre 2 et 3 siestes par jour. Aussi, plusieurs questions peuvent…

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  • Générale

    Sommeil d’un bébé de 8 mois : notre guide complet

    par Frédéric
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    Les bébés de 8 mois savent différencier le jour et la nuit et commencent à intégrer un véritable rythme. Pour favoriser l’endormissement d’un enfant de cet âge, il est donc…

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    Sommeil d’un bébé de 7 mois : quelle est la durée idéale ?

    par Frédéric
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    Vous vous demandez combien de temps dure le sommeil d’un bébé de 7 mois ? Comment se déroule son cycle ? Comment l’aider à dormir ? Dans ce guide, découvrez nos conseils pour faire…

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