L’apnée du sommeil est une maladie respiratoire qui se manifeste pendant la nuit. Elle engendre des réveils nocturnes qui, à terme, impactent la qualité du sommeil. Face à ce trouble du sommeil, il existe plusieurs traitements efficaces. C’est notamment le cas des gouttières, aussi nommées orthèses dentaires. Voici tout ce que vous devez savoir sur les gouttières pour l’apnée du sommeil.
Qu’est-ce que l’apnée et l’hypopnée du sommeil ?
L’apnée et l’hypopnée du sommeil sont deux pathologies similaires :
- L’apnée du sommeil implique l’obstruction totale des voies respiratoires, et donc l’arrêt temporaire du passage de l’air.
- L’hypopnée du sommeil provoque l’obstruction partielle des voies, et donc une diminution du flux d’air
Dans les deux cas, ces pathologies provoquent des réveils nocturnes, pouvant avoir une fréquence de plus de 20 réveils par heure, dans les cas les plus sérieux. Ces réveils sont inconscients, mais, selon leur fréquence, ils peuvent considérablement impacter la qualité du sommeil. Ainsi, les deux principaux symptômes de ces maladies sont les ronflements au cours de la nuit et la fatigue chronique (bâillements, somnolence, irritation, etc.).
Les gouttières pour apnée du sommeil, qu’est-ce que c’est ?
Si vous ressentez les symptômes de l’apnée ou de l’hypopnée du sommeil, il est important de consulter votre médecin traitant. Celui-ci vous proposera le traitement adapté. En effet, selon le degré de gravité de la maladie, le traitement pour l’apnée du sommeil peut se limiter à de nouvelles habitudes hygiénodiététiques.
Néanmoins, si la maladie est suffisamment sérieuse, votre médecin vous proposera sans doute des gouttières pour apnée du sommeil. Il s’agit d’un dispositif médical, nommé orthèse d’avance mandibulaire (OAM) qui vise à maintenir la mâchoire dans une position avancée. Les voies respiratoires peuvent ainsi être libérées, ce qui augmente le passage de l’air. La respiration est donc facilitée.
Cet appareil pour apnée du sommeil comporte deux petites gouttières. Celles-ci reposent partiellement ou totalement sur les mâchoires. Elles doivent ainsi être adaptées à vos arcades dentaires.
Les gouttières peuvent-elles être utilisées pour l’hypopnée du sommeil ?
L’hypopnée du sommeil peut être traitée de manière similaire à l’apnée du sommeil. En effet, la gravité de la pathologie est davantage déterminée par sa fréquence que par son intensité (obstruction totale ou partielle).
Si le médecin du sommeil le juge utile, il pourra donc vous proposer des gouttières pour traiter l’hypopnée du sommeil.
Quels sont les autres appareils pour l’apnée du sommeil ?
En plus de l’orthèse pour l’apnée du sommeil, il existe un autre appareil très utilisé dans le traitement de cette maladie : les appareils de PPC (pression positive continue). En anglais, on les nomme CPAP (continuous positive airway pressure). Grâce au débit d'air envoyé par la machine, l’inspiration n’est pas bloquée, et l’apnée du sommeil est ainsi évitée.
Les gouttières sont elles compatibles avec la médecine naturelle ?
La médecine naturelle a toute sa place dans le traitement de l’apnée du sommeil. Parmi les remèdes les plus populaires, on peut notamment citer la phytothérapie, qui a fait ses preuves. Certains recommandent également l’homéopathie pour l’apnée du sommeil.
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