L’orthèse pour l’apnée du sommeil : est-ce efficace ?

orthèse pour apnée du sommeil

L’orthèse dentaire est un appareil particulièrement utilisé pour lutter contre l’apnée du sommeil. Dans ce guide, découvrez tout ce que vous devez savoir sur cet appareil et son efficacité dans le traitement de cette pathologie.

En quoi consiste vraiment l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est une pathologie se manifestant par des arrêts réguliers de la respiration au cours de la nuit. Ceux-ci sont provoqués par l’obstruction totale des voies respiratoires. Si l’obstruction est partielle et que la respiration n’est qu’en partie coupée, on parle alors d’hypopnée du sommeil.

Les symptômes de l’apnée du sommeil et de l’hypopnée sont très similaires : des ronflements au cours de la nuit et une fatigue réelle durant la journée, malgré une nuit « complète ». Cette fatigue peut se définir par des périodes de somnolence et par de l’irritation.

L’orthèse pour l’apnée du sommeil, qu’est-ce que c’est ?

L'orthèse d'avancée mandibulaire (ou OAM) est un dispositif médical que l'on place dans sa bouche durant la nuit. Son but : maintenir la mâchoire inférieure en position légèrement avancée. Ainsi, les voies respiratoires postérieures sont libérées et l’augmentation du passage aérien assure une meilleure ventilation.

L'appareil est généralement constitué de deux petites gouttières. Celles-ci reposent totalement ou en partie sur les mâchoires du bas et du haut. Ces gouttières pour l'apnée du sommeil doivent être adaptées à vos arcades dentaires. Pour ce faire, une évaluation de la mâchoire et de la cavité buccale est réalisée par le médecin.

Cela permet de vérifier qu'il n'existe pas de contre-indication. Ensuite, des empreintes sont effectuées afin de déterminer la forme précise de la dentition ainsi que la relation entre les mâchoires.

Comment obtenir une orthèse pour l’apnée du sommeil ?

Vous l’aurez compris : dans le cas d’une apnée du sommeil sévère, l’orthèse dentaire peut jouer un rôle important dans le traitement. Néanmoins, afin d’obtenir cet appareil pour apnée du sommeil, il est indispensable de consulter votre médecin. En effet, comme nous l’avons vu, cet appareil devra être parfaitement adapté à la forme de votre mâchoire. Des réglages seront également à effectuer pour vous fournir un confort optimal.

Par ailleurs, si vous n’avez pas encore été diagnostiqué(e) atteint(e) d’apnée du sommeil, il n’est pas certain que vous le soyez réellement. Aussi, nous vous recommandons de consulter votre médecin traitant. Celui-ci pourra vous rediriger vers un médecin du sommeil, qui analysera vos troubles et vous proposera le traitement adapté.

Quels sont les autres traitements pour l’apnée du sommeil ?

En dehors de l’orthèse dentaire, il existe plusieurs traitements pour l’apnée du sommeil. Parmi eux, on peut notamment citer la PPC (Pression Positive Continue). Il s’agit d’un appareil conçu pour envoyer de l’air dans les voies respiratoires, et ainsi éviter leur obstruction. Son efficacité a été prouvée pour les cas sévères.

Néanmoins, avant d’en arriver là, il est parfois possible de réduire considérablement les symptômes en adoptant quelques bonnes habitudes : éviter l’alcool, arrêter le tabac, perdre du poids, faire du sport, manger léger le soir, dormir dans une position latérale, etc.

Source image à la une : Pixabay

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